JAGA KEBUGARAN, MAN 2 SAROLANGUN LAKSANAKAN SENAM SETIAP SABTU PAGI

Humas MAN 2 Sarolangun – Demi meningkatkan imun tubuh serta menjaga kebugaran tubuh serta mengisi waktu dengan aktivitas yang positif saat proses kegiatan belajar mengajar (KBM) MAN 2 Sarolangun melaksanakan senam pagi setiap sabtu (03/08/24) .
Senam yang dilakukan pada pagi hari merupakan suatu aktivitas fisik yang sangat penting terlebih untuk menjaga kondisi fisik dan meningkatkan imunitas tubuh agar tetap sehat dan bugar. Dengan iringan musik serta arahan dari instruktur senam yang sesuai ketukan, menambah suasana senam semakin hidup.

Dalam kegiatan senam tersebut terpantau kepala madrasah beserta bapak/ ibu guru, staf TU begitu fokus mengikuti gerakan demi gerakan yang diperagakan oleh instruktur senam.
Kepala Madrasah H. Suherman,S.Pd.,M.Pd.Imenjelaskan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari kesehatan sangatlah penting dan bernilai. Selain pola makan yang teratur dan asupan gizi yang cukup, olahraga juga menjadi aktivitas wajib untuk menjaga kesehatan tubuh.
“Usai melaksanakan senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan kegiatan belajar mengajar (KBM).